آیا می دانید احساس شما می تواند بر کیفیت کار شما تأثیر بگذارد؟ درسته!
گذشته از این ، شما یک ربات نیستید بلکه یک موجود احساسی هستید.
Photo by Tengyart on Unsplash
یادگیری مدیریت احساسات و ارتباط با دیگران یکی از مهارتهای مورد تقاضا در نیروی کار امروز است. این مسئله به همان اندازه مهارت های فنی لازم، برای تکمیل کار شما مهم است .
Did you know?
هوش هیجانی چیست؟
هوش هیجانی عبارت است از:
آگاهی از اینکه احساسات می توانند رفتار ما را تحت تأثیر قرار دهند و بر افراد تأثیر بگذارند(بطورمثبت و یامنفی )
یادگیری نحوه مدیریت این احساسات( احساسات خودمان و هم دیگران )
چه مهارتهایی هوش هیجانی را تشکیل می دهند؟
هوش هیجانی مانند "مهارت اصلی " است که از مهارت های خاص تری ساخته شده و با هم کار می کنند.
خودمدیریتی - شما می توانید احساسات و رفتارهای تکانشی را کنترل کنید ، ابتکار عمل را بر عهده بگیرید و تعهدات خود را دنبال کنید.
خودآگاهی - شما نقاط قوت و ضعف خود را می دانید و اعتماد به نفس دارید.
آگاهی اجتماعی - شما همدلی دارید. می توانید احساسات ، نیازها و نگرانی های افراد دیگر را درک کنید.
مدیریت روابط - شما می دانید که چگونه به وضوح ارتباط برقرار کنید. الهام ببخشید دیگران را تحت تأثیر قرار داده و در یک تیم به خوبی کار کنید .
چرا هوش هیجانی قوی مهم است؟
هوش هیجانی قوی می تواند شما را به موارد زیر هدایت کند:
روابط قوی تری ایجاد کنید.
موفقیت تیم در مکتب یا محل کار را تقویت کنید.
اهداف شغلی و شخصی خود را بدست آورید.
مهارت های همدلی خود را ارتقا دهید.
بررسی کنید که چگونه در شرایط استرس زا واکنش نشان می دهید و مسئولیت خود را بر عهده می گیرید.
بهتر تصمیم بگیرید و مشکلات را حل کنید.
انتقاد سازنده را بشنوید ، تأمل کنید و پاسخ دهید.
Quiz
کدام یک از اعضای تیم تظاهر کننده هوش هیجانی بالایی نیستند؟
Subscribe for more quick bites of learning delivered to your inbox.
Unsubscribe anytime. No spam. 🙂
انجام دهیم
بهترین قسمت این است که شما میتوانید در بهبود هوش هیجانی خود کار کنید. اگرشما میترسید، اینجا مکانی برای بهبود هوش هیجانی است.
این هفته امتحان کنید:
Your feedback matters to us.
.این درس به من کمک کرد تا این موضوع را بهتر یاد بگیرم