ارتباط معنی دار و خوب همیشه اتفاق نمی افتد. به مهارت لازم است. گوش دادن و همدردی به شما کمک میکند تا به در تعاملات اجتماعی رشد ذهنی کنید.

 تجربه در گوش دادن به درد و دل دیگران از مزایای شخصیت و حرفه ای بودن شما است.

 این به شما کمک میکند که نشانه ها را از صدا، احساسات و زبان بدن شخص درک کنید.

 علاوه بر آن اعتماد ایجاد میکند و مهارت‌های گفتاری شما را تقویت می‌کند.

 

Photo by Daniel Fazio on Unsplash

!!همدلی، همدردی نیست

همدلی، همدردی نیست، گرچه اینها به هم نزدیک هستند اما یکسان نیستند.

همدردی ابراز ترحم شما برای برای بدبختی کسی است.

همدلی حساسیت و آگاهی از عواطف، تجربیات و دیگران را بر می انگیزد. به زبان ساده همدلی این است که شما احساسات دیگران را درک و تجربه میکنید.

شنونده همدل بودن فراتر از گفتن این جمله است "من این را می فهمم" ، "همه چیز است"، یا خوب میشوی" این مربوط به تمایل آگاهی شما برای قرار دادن خود در قلب دیگران است.

برای دیدن تفاوت ها این ویدیو را ببینید.

Quiz

همدلی چیست؟

چگونه یک شنونده خوب و همدل باشیم

  •    کاملا حاضر و متوجه باشید

    تمام توجه تان را به گفتگوی تان بگیرید. به تیلیفون خود نگاه نکنید. تمام تمرکزتان به شخص صحبت کننده باشد.

Flaticon Icon

با حوصله باشید

بسیاری مردم برای صحبت کردن در مورد چیزی که دردناک است میخواهند با شما صحبت کنند، نیاز دارند که کاملا راحت باشند. وقت کافی به شخص صحبت کننده بدهید. در صحبت کردن عجله نکنید.گاهی اوقات خاموشی هم یک پاسخ مناسب به شخص صحبت کننده است.

Flaticon Icon

  • بگذارید همه چیز دست صحبت کننده باشد

    این عالی است تا که صحبت کننده را تشویق کنیک به صحبت بیشتر با خودتان با معرفی کردن تجربیات خود، اما به صحبت کننده اجازه بدهید که هر چیز که خودش میخواهد با شما درمیان بگذارد.

Flaticon Icon

  • به صحبت کننده نشان دهید که شما متوجه حرف های او هستید

تکیه دادن، تکان دادن سر، و بیان مجدد آنچه گوینده می گوید، این نشان میدهد که شما متوجه بوده و گوش میدهید.

Flaticon Icon

  • نشانه های غیر کلامی را بخوانید

زبان بدن، حالات صورت و حرکات میتواند نشانه های قدرتمند در مورد احساسات ارتباط برقرار کند، این سرنخ های غیر کلامی به شما اطلاعات بیشتری در مورد احساسات واقعی صحبت کننده می دهد.

· قضاوت خود را نگه دارید یا قضاوت زود نکنید

ممکن است شما با دیدگاه دیگران موافق نباشید.مهم نیست که نقطه نظر شما چیست. قضاوت نکنید فقط کمک کنید.

رهنمایی اضافی

Photo by Clay Banks on Unsplash

  •     حفظ راز دیگران

    ما اغلب از اصطلاح محرمانه در زمسنه کسب و کار استفاده میکنیم. در واقع حتی اگر با دوستان یا خانواده صحبت میکنیم، مهم است که گفتگوی خصوصی را حفظ کنیم. محرمانه بودن روابط اعتماد و پایدار را ایجاد میکند.

  •      آرام باشید

    وقتی شما به یک قصه گوش میدهید باعث بر انگیختن احساسات شما میشود. کوشش کنید تا آرام باشید. اگر شما واکنش جدی دارید ممکن است که صحبت کننده خود را راحت حس نکند.

  •     تمرین روزانه

    گوش دادن خوب یا همدلی یک مهارت است، که از طریق تمرین کردن بهتر میشود. گوش دادن خوب را عادت خود بسازید این یک ویژگی، احترام، انسانیت، و مراقبت است.

Quiz

وقتیکه که تام از تجربه ازار و اذیت خود به شما گفت و هرچند که در اموزش برادر کوچک خود در مورد احترام عالی است. چه کاری انجام میدهید.

انجام دهیم

به صحبت دیگران گوش دادن یک مهارت اجتماعی است که به ایجاد ارتباطات قوی اجتماعی و کمک به تنظیم احساسات خود کمک میکند.

 

یک از این استراتژی ها را انتخاب کنید و از آن استفاده کنید و پس از مدتی متوجه اثرات مثبت‌اش بشوید.

License:

Your feedback matters to us.

.این درس به من کمک کرد تا این موضوع را بهتر یاد بگیرم

.من اطمینان دارم می‌توانم آنچه را که آموخته‌ام به کار گیرم

.من این درس را به دیگران توصیه می کنم

Connect with Rumie learners

Browse more content and join a supportive community!


- Discord Member

This Byte has been authored by

ML

Mengmeng Li

Dedicated to positive changes

TB

Tamana Bostani

Womanity intern