مشکلات عروقی علت بیشترین تعداد مرگ و میر (17.5 میلیون) در دنیا میباشند.

Photo by DESIGNECOLOGIST on Unsplash عکس از DESIGNECOLOGIST از وبسایت آنسپلش

حمله قلبی چیست؟

تجمع پلاک ها باعث گرفتگی رگ که از چربی و کلسترول تشکیل شده اند میشوند.

Photo by Robina Weermeijer on Unsplash عکس از Robina Weermeijer از وبسایت آنسپلش

علایم حمله قلبی چیست؟

نشانه های حمله قلبی در مردان و زنان میتواند متفاوت باشد.

زنان

  • حالت تهوه

  • درد در گردن، فک و بالای کمر

  • گاهی اوقات درد قفسه سینه

  • درد یا فشار در پایین قفسه سینه یا بالای شکم

  • تنگی نفس

  • غش کردن

  • مشکل در هضم غذا

  • خستگی و ضعف

مردان

  • حالت تهوه

  • درد در گردن، فک و کمر

  • درد و فشار در قفسه سینه

  • تنگی نفس

شما چطور کسانی را که حمله قلبی دارند کمک کرده میتوانید؟

در صورت شناسایی حمله قلبی درنگ نکنید و هر چه زود تر شخص مداوا شود شانس زنده موندن و بهبودیشان بیشتر میشود. پس زودتر به اورژانس زنگ بزنید. شخص را بنشانید و آرامش کنید. اگر شخص بیهوش شده است باید به او سی پی آر بدهید تا اورژانس برسد. و اگر آشنایی با سی پی آر ندارید، اوژانس به شما تلفنی دستور عمل میدهد تا آمبولانس برسد. تا رسیدن آمبولانس اگر به آسپرین 325 دسترسی دارید و شخض مورد نظر آلرژی ندارد به او یک عدد بدهید. یا اگر دکتر نسخه نیتروگلیسیرین تجویز کرده شخص باید آن را بجود و بخورد.

شما چطور میزان حمله قلبی را کاهش میدهید؟

با کاهش میزان مصرف کلسترول و دقت در مصرف غذای خود و انجام ورزش، شانس حمله قلبی را به صورت جدی پایین بیاورید.

Photo by Anna Pelzer on Unsplash عکس از Anna Pelzer از وبسایت آنسپلش

Quiz

Which of these decrease your risk of heart attacks?

انجام دهیم

حواستان به نشانه های حمله قلبی باشد و تغذیه سالم داشته باشید!

License:

Your feedback matters to us.

.این درس به من کمک کرد تا این موضوع را بهتر یاد بگیرم

.من اطمینان دارم می‌توانم آنچه را که آموخته‌ام به کار گیرم

.من این درس را به دیگران توصیه می کنم

Connect with Rumie learners

Browse more content and join a supportive community!


- Discord Member

This Byte has been authored by

KD

Kassie Dwarika

Director of Content Programs | Debate Coach

ns

noorafza sahibi

womanity inter