جمعه است و روز کاری تقریبا تمام شده است. شما شروع به جمع کردن وسایل خود می کنید که ناگهان یکی از همکارانتان به آنجا می آید. آنها می پرسند که آیا شما علاقه مند هستید که بعد از کار با آنها بیرون بیایید.
در ذهنت، فکر می کنی....
چطور جواب نخیر بدهی؟
دلایل
ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشد که شما نمی خواهید بعد از کار معاشرت کنید:
زندگی شخصی
ممکن است دوست نداشته باشید جزئیات زندگی شخصی خود را به اشتراک بگذارید. شاید در گذشته تجربه بد یا قضاوت ناعادلانه ای داشته اید
درون گرا یا خجالتی
از بودن در کنار خودتان یا شاید با 1 یا 2 نفر، نه جمعیت زیاد، احساس راحتی بیشتری می کنید.
اضطراب اجتماعی یا ناامنی
از تعامل با افراد خاص احساس ناراحتی می کنید و شاید این احساس شک و تردید به خود ایجاد کند.
منابع، زمان یا پول
ممکن است بعد از کار کلاس داشته باشید، خانواده ای برای مراقبت داشته باشید یا شغل دوم داشته باشید. ممکن است شما در بودجه هستید و پول اضافی برای ذخیره ندارید.
راه های پاسخ دادن
راحت و صادق باشید
اگر راحت هستید، دلیل(های) خود را با همکارانتان در میان بگذارید. باز بودن و صادق بودن می تواند به دیگران کمک کند تا بیشتر در مورد شما و اینکه شما چه کسی هستید، درک کنند. من واقعاً احساس خستگی می کنم و می خواهم برای مدتی استراحت به خانه بروم.»
Photo by Caroline Veronez on Unsplashمودب و رک باشید
مجبور نیستید دروغ بگویید یا دلیل بیاورید. فقط این را بگویید: "متاسفم، اما من امروز نمی توانم بعد از کار وقت بگذارم. اما از دعوت شما متشکرم."
Photo by Christina @ wocintechchat.com on Unsplashبه خطر افتادن
شاید شما نتوانید بعد از کار وقت بگذارید، اما دوست دارید برای ناهار بیرون بروید یا صبح با آنها قهوه بخورید. این می تواند علاقه شما را به دیگران نشان دهد اما در زمان مناسب تری در برنامه شما.
«امشب نمیتوانی به آن برسم، اما چطور میشود که جمعه ناهار بخوریم؟»
Photo by hannah grace on Unsplashشاید گاهی اوقات بگویید بله
اگر آنها هر جمعه بیرون می روند، اگر دوست دارید هر 5 بار شرکت کنید. سعی کنید حداقل با یک نفر صحبت کنید. ممکن است کسی را در سطح عمیق تری بشناسید یا حتی از خودتان لذت ببرید!
"من می خواهم این یکی را انتخاب کنم، اما هفته آینده را در تقویم خود علامت زده ام!"
Quiz
همکار شما "نه" را برای پاسخ قبول نمی کند. چگونه می توانید پاسخ دهید؟
نه پروانه اجتماعی
اشکالی ندارد که شما پروانه اجتماعی در محل کار نیستید. اگر تصمیم گرفتید با همکاران خود معاشرت کنید، بدانید که می تواند مزایای دیگری مانند:
ایجاد ارتباطات قوی تر که می تواند منجر به نیروی کار قوی تر شود.
با شناخت بهتر یکدیگر، راحتتر همکاری کنید.
اجازه دادن به صراحت و گفتگو در هنگام ارائه بازخورد یا حل تعارض.
اگر همیشه به دنبال تغییر یا گسترش کار خود هستید، شبکه سازی با همکاران می تواند به تقویت روابط کمک کند.
Quiz
ممکن است آسان نباشد، اما اگر متوجه شدید که اکثر دعوتها را برای معاشرت رد میکنید، چه چیزی را میتوانید در نظر بگیرید؟
انجام دهیم
شما باید فوق العاده عالی باشید تا همکارتان بخواهد بعد از کار با شما معاشرت کند!
اگر تصمیم گرفتی نروی...
Photo by Brett Jordan on Unsplashبه یاد داشته باشید که دوباره همکاران خود را خواهید دید و با آنها تعامل خواهید داشت. حفظ یک رابطه مثبت و محترمانه هم برای شما و هم برای همکارانتان مفید خواهد بود.
Your feedback matters to us.
.این درس به من کمک کرد تا این موضوع را بهتر یاد بگیرم