4 نوع الگوی ارتباطی در خانواده ها چگونه بر روابط من تأثیر می گذارد؟

Photo by Andrea Joshua Qoqonga on Unsplash

آیا به دنبال راه هایی برای بهبود الگوهای ارتباطی خود با خانواده، دوستان و شرکا هستید؟

هر خانواده یک سبک ارتباطی دارد. این الگوهای ارتباطی در خانواده ها بر نحوه و زمان صحبت ما با دیگران، نحوه اجتماعی شدن بچه ها و نحوه حل مشکلات تاثیر می گذارد.

درک نوع سبک ارتباطی که در آن بزرگ شده می‌تواند بینشی از روابطی که شما ارائه می‌دهید.

تئوری ها ممکن است برای ما مفید باشند تا در حین صحبت های کوچک خود را نشان دهند، اما جایزه واقعی این است که خودمان و آنها را بهتر بشناسیم.

نظریه الگوهای ارتباطی

اسکان کورنر و مری آن فیتزپاتریک این نظریه را مطرح می کند که الگوهای ارتباطی در خانواده ها در دو بعد وجود دارد: جهت گیری مکالمه و جهت گیری انطباق.

جهت گیری مکالمه به باز بودن و فراوانی ارتباطی که رخ می دهد می شود.

• اگر با صحبت با والدینتان در مورد هر چیزی راحت بزرگ شده اید، احتمالاً در یک محیط «مکالمه بالا» بزرگ شده اید.

جهت‌گیری انطباق به درجه‌های مربوط به می‌شود که انتظار می‌رود اعضای خانواده ارزش‌ها، باورها و نگرش‌های مشابه با والدین داشته باشند.

• اگر از شما انتظار می‌رفتید که بدون هیچ سوالی که به شما گفته شده است، احتمالاً در یک محیط «طابق بالا» بزرگ شده‌اید، انجام دهید.

این دو بعد از محل متقابل . در واقع، آنها برای ایجاد 4 نوع خانواده با هم خانواده دارند.

4 نوع ارتباط خانواده عبارتند از:

• توافقی

• کثرت گرا

• محافظ

• Laissez-faire

مکالمه بالا و انطباق بالا نوع توافقی را به ما می دهد.

مشخصات

• والدین علاقه مند هستند که بچه ها چه می گویند

• والدین تصمیمات نهایی را می گیرند

• والدین تصمیمات و استدلال خود را برای کمک به درک کودکان توضیح می دهند

عواقب

• به مکالمات مشترک ارزش داده می شود

• کودکان باورها و ارزش های والدین خود را می پذیرند

• بچه ها به احتمال زیاد با ایده هایی موافق هستند که با باورهای والدینشان سازگار هستند

مکالمه بالا و انطباق کم به ما نوع ارتباط متکثر می دهد.

مشخصات

• گفتگوی باز و صادقانه تشویق می شود

• همه اعضای خانواده درگیر هستند

• والدین به دنبال کنترل مکالمات یا تصمیم گیری برای بچه ها نیستند

• بچه ها می توانند در تصمیم گیری شرکت کنند

عواقب

• به مکالمات خانوادگی ارزش داده می شود

• ایده ها بر اساس شایستگی آنها قضاوت می شوند، نه بر اساس کسانی که آنها را بیان می کنند

• بچه ها یاد می گیرند مستقل باشند

• مهارت های ارتباطی و تصمیم گیری بهتر برای بچه ها

مکالمه کم و انطباق زیاد، نوع ارتباط محافظ را به ما می دهد.

مشخصات

• تاکید بر اطاعت

• ارتباط آزاد در اولویت نیست

• بچه ها می دانم که تصمیم گیری آنها نیست

• نیازی به توضیح قوانین یا انتظارات برای کودکان نیست

عواقب

• ارزش کمتری به مکالمات درون خانواده داده می شود

• کودکان با ارقام اقتدار سازگارتر هستند

• بچه ها ممکن است یاد نگیرند که با تصمیم گیری خود اعتماد کنند

مکالمه کم و انطباق کم به ما نوع ارتباط آزاد را می دهد.

مشخصات

• مکالمات کمی و/یا سطحی

• والدین اعضای خانواده باید تصمیم بگیرند

• والدین به تصمیماتی که فرزندانشان می‌خواهند به آن علاقه‌مند باشند

• به طور کلی برای ارتباطی ارزش زیادی ندارد

عواقب

• برای گفتگوهای درون خانواده ارزش کمی قائل می شود

• خانواده ها عاطفی کمتر از نظر ارتباط دارند

• بچه ها استقلال را به عنوان یک مکانیسم بقا توسعه می دهند

• بچه ها ممکن است یاد نگیرند که با تصمیم گیری خود اعتماد کنند

• بچه ها راحت تر تحت تاثیر همسالان و/یا سایر منابع بیرونی قرار می گیرند

Photo by Harli Marten on Unsplash

اگر از طریق ارتباطی با افرادی که می توانند ناراضی باشند، این نقطه شروع خوبی برای تغییر آن است.

ارتباط خود را با شما می توانید تا مهارت های کمکی از روش های کمکی را توسعه دهید.

• از این دانش برای بهبود ارتباطی که خانواده خود الگوبرداری کرده‌اید استفاده کنید.

• از این دانش برای شکستن چرخه‌های الگوهای ارتباطی استفاده کنید که به درد شما نمی‌خورد .

چند کار خاص برای شروع: