موقعیت های زیادی وجود دارد که در آن موفقیت به توانایی ما در گفتگو با افرادی که به تازگی ملاقات کرده ایم بستگی دارد.

در حالی که اشخاص اجتماعی ممکن است احساس راحتی بیشتری در برقراری یک مکالمه داشته باشند، ما افراد درونگرا گاهی به یک برنامه بازی نیاز داریم!

Tonight Show Jason GIF by The Tonight Show Starring Jimmy Fallon

صرف نظر از احساسی که در مورد موقعیت های اجتماعی دارید، این نکات را دنبال کنید تا به یک شریک گفتگوی عالی تبدیل شوید!

1. اگر می توانید از قبل برنامه ریزی کنید

موقعیت هایی وجود دارد که می دانید پیش از موعد با افراد جدیدی ملاقات خواهید کرد، مانند:

  • مهمانی

  • مصاحبه های شغلی

  • کنفرانس ها

  • تاریخ

Selma from The Simpsons telling Homer,

برخی از چیزهایی که ممکن است بخواهید قبل از جلسه خود در مورد آنها فکر کنید:

  • چه نوع رابطه ای با این شخص می خواهم؟

  • بر اساس اطلاعاتی که در مورد آنها دارم، چه مکالمات یا سوالاتی را می توانم مطرح کنم؟

  • آیا وضعیتی که ما با آن ملاقات می کنیم غیررسمی تر است یا رسمی تر؟

2. کاهش اضطراب اجتماعی

هنگام ملاقات با افراد جدید، ممکن است ترس و فشار زیادی وجود داشته باشد که ممکن است نتوانید به چیزی فکر کنید که در مورد آن صحبت کنید، یا اینکه به دلیل بی دست و پا بودن مورد قضاوت قرار می گیرید.

حقیقت این است که اکثر مردم چنین احساسی دارند.

Chandler from Friends talking about his anxiety when he meets a new person.

اگر قبل از جلسه وقت دارید، برخی از تکنیک های کاهش استرس و اضطراب مانند تنفس عمیق را به کار ببرید تا کمی اعصاب خود را آرام کنید.

3. به جزئیات توجه کنید

به دنبال جزئیات اطراف خود باشید و اگر می خواهید به چیزهایی فکر کنید که باید به کسی بگویید به آنها پاسخ دهید. به عنوان مثال، ممکن است در مورد:

  • محیطی که در آن هستید

  • چیزی که در مورد آن شخص متوجه می شوید، مانند یک لباس جذاب

  • کاری که شما و طرف مقابل انجام می دهید - برای مثال، اگر در یک رویداد با هم هستید

  • دلیل آشنایی شما دو نفر

Someone pointing behind themselves saying,

با فهمیدن جزئیات صحبت های طرف مقابلتان، شنونده فعالی باشید. با ایده‌ها و سؤالاتی که از آنچه قبلاً گفته‌اند، پاسخ دهید.

اگر ضرر دارید، می توانید از آنها سؤالات کلی در مورد خودشان بپرسید یا نظر آنها را در مورد چیزی بپرسید.

مردم دوست دارند وقتی دیگران به آنها علاقه نشان می دهند!

A person saying,

4. به دنبال زمینه مشترک باشید

چیزهایی را پیدا کنید که شما و شریک زندگی تان مشترک هستند. این امر مکالمه را برای همه افراد درگیر جذاب تر و جالب تر می کند. این اشتراکات می تواند پلی برای گفتگوی بیشتر باشد.

برخی از چیزهای بالقوه مشترک شما عبارتند از:

  • سرگرمی ها

  • تیم های ورزشی

  • برنامه های تلویزیونی

  • دوست داشتن/بیزاری از فصل ها یا نوع آب و هوای یکسان

Two Spidermen pointing at each other

همچنین می توانید رویدادهای جاری را برای یافتن نقاط مشترک بیشتر مطرح کنید.

با این حال، تا زمانی که کسی را کمی بهتر بشناسید، از موضوعات بحث برانگیز خودداری کنید. شخصی که برای اولین بار با او ملاقات می کنید ممکن است احساس تدافعی کند یا به دلیل یک موضوع سیاسی تفرقه انگیز در محل قرار بگیرد.

Quiz

هنگامی که در یک کنفرانس با یک مخاطب شبکه بالقوه صحبت می کنید، از کدام شروع کننده مکالمه می توانید اجتناب کنید؟

5. به یاد داشته باشید که یک مکالمه دو نفر طول می کشد

مکالمه به دو طرف پیش می رود. اگر کسی پذیرا نیست، خودتان را در این مورد اذیت نکنید. آنها ممکن است در خلق و خوی بدی باشند، یا حتی می توانند یک شریک گفتگوی تمرین نشده باشند!

با این حال، اگر از مکالمه خود لذت می برید، مطمئن شوید که پس از پایان مکالمه با آنها تماس بگیرید و به آنها بگویید که اوقات خوبی را سپری کرده اید و برای چیزهایی که صحبت کرده اید ارزش قائل هستید.

Adam Sandler on the set of Saturday Night Live saying,

انجام دهیم

با کمی برنامه ریزی و تمرین، در کمترین زمان اولین مکالمات عالی خواهید داشت!

این مراحل را برای آماده شدن برای مکالمه بعدی که با شخص جدید دارید انجام دهید:

License:

Your feedback matters to us.

.این درس به من کمک کرد تا این موضوع را بهتر یاد بگیرم

.من اطمینان دارم می‌توانم آنچه را که آموخته‌ام به کار گیرم

.من این درس را به دیگران توصیه می کنم

Connect with Rumie learners

Browse more content and join a supportive community!


- Discord Member

This Byte has been authored by

nr
SS

Silvan Spicer

higher education instructional designer