• میخواهید بروید بیرون؟

• آیا می توانم مقداری از کیک شما را بخورم؟

• آیا می توانید همین الان این کار را انجام دهید؟

• دوست دارید فیلم ببینید؟

• چیزی برای نوشیدن میل دارید؟

شما می خواهید بگویید نه

بهترین و موثرترین راه برای نشان دادن مخالفت شما، نه گفتن است.

• هیچ سردرگمی وجود ندارد مردم خواهند فهمید.

  • اگر کسی بعد از نه گفتن شما را نادیده بگیرد، تصمیم گرفته است که شما را ناراحت کند.

    

قوی، واضح و مطمئن باشید:

• نه، ممنونم.

• نه، من علاقه ای ندارم.

• نه، من مخالفم.

  

راه های کمتر واضح برای نه گفتن:

• من ترجیح می دهم که نه

• این نظریه خوبی نیست

• من موافق نیستم

• فکر کنم شاید نه

• مطمئن نیستم

  

گنجاندن توضیح ممکن است باعث شود شخصی که شما نه می گویید شما را بهتر درک کند.

هنوزهم بهتراست نه بگوییم، اما با ارائه توصیه‌ها ممکن است کمی بهتر شود:

لنی از شما می خواهد که به باشگاه کتاب آنها بپیوندید اما شما نمی خواهید.

• به لنی پیشنهاد دهید که می توانند با ایجاد یک گروه فیس بوک، اعضای جدیدی دریافت کنند

• شاید مطالعه را دوست نداشته باشید و به جای آن دوست داشته باشید که یک باشگاه فیلم داشته باشید

• اگر کسی را می شناسید که مایل به عضویت است، پیشنهاد دهید او را معرفی کنید

• اگر اکنون مشغول هستید، توضیح دهید که ممکن است بخواهید در آینده بپیوندید

نه بگویید اما کاری کنید که زبان بدن شما مطابقت داشته باشد

• یک قدم به عقب برگردید

• با حرکات دست، نه بگویید

• سر خود را تکان دهید تا نه بگویید

• از حالات چهره برای نه گفتن استفاده کنید

• جدی یا سختگیر باشید

  

بهترین راه این است که به وضوح نه بگویید