داشتن گفتگوی صادقانه وقتی سخت است

گفتگوی آزاد و صادقانه می تواند سخت باشد.

چه می گویید؟ چگونه این را می گویید؟ از کجا شروع می کنید؟ واکنش شخص مقابل چگونه خواهد بود؟

گفتگوی آزاد و صادقانه همیشه آسان نیست!

اما داشتن گفتگوی سخت و صادقانه می تواند روابط ما را دگرگون کند.

مخالف صداقت چیست؟ دروغ گفتن.

طبق انجمن روانشناسی آمریکا، گفتن حقیقت می تواند سلامت روحی و جسمی ما را بهبود بخشد.

گفتگوهای صادقانه فضای امنی را برای صحبت در مورد آسیب پذیری ما ایجاد می کند.

برن براون به بهترین وجه می گوید:

"آسیب پذیری بردن یا از دست دادن نیست ؛ بلکه داشتن جرأت برای نشان دادن و دیده شدن زمانی است که هیچ کنترلی روی نتیجه نداریم. آسیب پذیری ضعف نیست ؛ این بزرگترین معیار شجاعت ماست."

این را در نظر بگیرید.

شخصی در تیم شما کارهای خود را به موقع ارسال نمی کند. می توانید مکالمه را با گفتن اینکه وزن خود را نمی کشند شروع کنید. یا ، می توانید با پرسیدن آنها درباره میزان کار فعلی شروع کنید.

کدام یک از این گزینه ها به همکار شما فضای لازم آسیب پذیری را میدهد؟

گزینه دوم یک گشایش بدون قضاوت را برای آنها فراهم می کند تا صادقانه صحبت کنند و مشکلات خود را در میان بگذارند.

درست مثل اینکه وقتی دیگران با ما صادق باشند قدرشان را می دانیم ، دیگران هم به خاطر گفتن حقیقت به آنها به ما احترام می گذارند - حتی اگر سخت باشد.

خودت را به جای آنها قرار بده.

آیا ترجیح می دهید شخصی شما را به دروغ دوست داشته باشد؟ یا به او برای گفتن حقیقت احترام می گذارید؟

آیا مکالمه ای وجود دارد که از آن اجتناب کرده باشید؟

این مزایا را در نظر بگیرید و برای داشتن آن صحبت صادقانه برنامه ریزی کنید.