.عوامل رایج دیابت را شناسایی کنید

شکر یک بیماری میتابولیک است که سبب بلند رفتن شکر خون کی شود. بعضی انسان ها با داشتن بیماری قند انسولین کافی تولید نمیکنند و یا بدن انها به شکل موثر از انسولین که می سازد استفاده نمیکند.

نشانه های اولیه شامل:

• احساس افسردگی و یا خستگی

  احساس گرسنگی و خشکی

• احساس ضعف و یا داشتن لحظاتی که نبض به سرعت می تپد

اگر شما از این بیماری رنج می برید این مواد غذایی برای شما مهم است که در نزدیک تان داشته باشید

به طور کلی، نظارت بر علائم ذکر شده در بالا بسیار مهم است. اطمینان از داشتن میان وعده های سالم و مناسب در اطراف خود در صورتی که در لحظاتی با قند خون پایین مواجه شدید بسیار مهم است.