کووید-۱۹ نوعی بیماری است که توسط ویروس کرونا ایجاد میشود. این بیماری واگیردار اکنون در سرتاسر جهان پخش و باعث مرگ میلیون‌ها نفر شده.

Flaticon Icon

به همین جهت بسیار مهم است که با علائم و راه‌های پیشگیری از این بیماری آشنا باشیم.

Flaticon Icon

مطالب این بایت بر اساس اطلاعات وب‌سایت‌های سازمان جهانی بهداشت و وزارت صحت عامه و سازمان بهداشت و سلامت عمومی کانادا تهیه شده.

انتشار

ویروسهای کرونا اغلب از راههای زیر از یک فرد آلوده به دیگران منتشر می‌شود:

  • ترشحات تنفسی هنگام سرفه یا عطسه

  • تماسهای شخصی نزدیک مانند لمس کردن یا دست دادن

  • لمس چیزی که حامل ویروس است، سپس دست زدن به چشم، بینی یا دهان قبل از شستن دستها

Flaticon Icon

Flaticon Icon

Flaticon Icon

علائم

علائم این بیماری ممکن است بسیار خفیف یا شدید باشد. از مشکلات کنترل واگیری این بیماری تشخیص داشتن بیماری بدون تست است. چونکه اگر شخصی در معرض ویروس قرار گرفت، بروز عالئم ممکن است تا ۱۴ روز به طول انجامد.

  • بر اساس تحقیقات و آمار موجود علایم می‌توانند شامل موارد روبرو باشند:

Flaticon Icon

پیشگیری

بهترین راههای پیشگیری از انتشار این ویروس عبارت‌اند از:

  • فاصله‌ گذاری اجتماعی رو رعایت کنید

  • دست‌های خود را مکرر و حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشورید

  • از لمس چشمها، بینی و دهان خود با دستهای نشسته شده خودداری کنید

  • سطوحی که توسط دیگران لمس شده و شما با آن در تماس هستید (مانند دستگیره در و وسایل الکترونیکی) را به طور مداوم تمیز و ضدعفونی کنید.

  • از ماسک استفاده کنید.

Flaticon Icon

Flaticon Icon

Flaticon Icon

Flaticon Icon

Flaticon Icon

Photo by JESHOOTS.COM on Unsplashعکس از JESHOOTS.COM از وبسایت آنسپلش

هنگام سرفه یا عطسه برای کاهش انتشار میکروبها:

  • دهان و بینی خود را با بازو یا دستمال کاغذی بپوشانید.

  • بالفاصله دستمال کاغذیهای استفاده شده را در سطل زباله انداخته و سپس دستهای خود را بشویید.

انجام دهیم

موارد گفته شده را برای پیشگیری انجام دهید.

اگر علائم کووید-۱۹ در شما وجود دارد:

  • برای جلوگیری از انتشار آن با دیگران تماس نداشته باشید و در خانه بمانید و اگر با دیگران زندگی می‌کنید، در یک اتاق جداگانه بمانید

  • با اداره بهداشت عمومی محلی تماس بگیرید (۱۶۶ در افغانستان) و از ایشان راهنمایی بخواهید

تندرست و سلامت باشید!

Photo by Nick Fewings on Unsplashعکس از Nick Fewings از وبسایت آنسپلش

اجازه‌نامه:

نظر دهی

این درس به من کمک کرد تا این موضوع را بهتر یاد بگیرم.

من اطمینان دارم می‌توانم آنچه را که آموخته‌ام به کار گیرم.

من این درس را به دیگران توصیه می کنم.

به کوشش

MN

Mani Nouri

Afghanistan Program Specialist